<p>科学喝牛奶,你知道吗? <br/> 空腹喝牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,营养素不能被充分吸收利用.因此,喝牛奶最好与馒头、面包、玉米、粥、豆类等同食。 <br/> 牛奶不宜与有些食物一起饮用：浓茶、柿子、等这些食物，易于与牛奶反映结成团，影响消化。牛奶与香姑、银耳等一起饮用，对身体有大大的好处哦 <br/> 喝牛奶以每天早、晚为好。清晨喝牛奶能补充人体能量，晚上喝牛奶有助与睡眠！！！</p>