1,凉水洗脚有损健康. <br />
2,夏季多吃苦味有益健康. <br />
3,多喝水能防肾结石. <br />
4,夏季不宜光着上身睡觉. <br />
5,冬季养生宜多食热粥. <br />
6,冬季洗澡次数不宜多. <br />
7,冬季不宜长期待在温暖房间. <br />
8,不宜长时间停留在冬季雾气中. <br />
9,冬天不宜把围巾当口罩用. <br />
10,冬天早晨不宜洗头. <br />
11,健身前热身活动很重要. <br />
12,运动损伤应"冷"处理. <br />
13,步行适量能使大脑更年轻. <br />
14,步行最有利于中老年人健康. <br />
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15,深呼吸不利老年健康. <br />
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16,老人晨练应先进食. <br />
17,运动后应喝杯牛奶. <br />
18,睡眠充足才有益健康. <br />
19,情绪不畅会导致胃病. <br />
20,手机贴膜会伤害眼睛. <br />
21,员工不宜在办公室吃午餐. <br />
22,午睡有助于预防冠心病. <br />
23,不宜用沸水煎中药. <br />
24,服中药不宜加糖. <br />
25,不能用95%的酒精消毒. <br />
26,日照每天过三小时才算健康住宅. <br />
27,破损瓷砖辐射较大. <br />
28,卧室窗户留缝有助于睡眠. <br />
29,清晨不宜开窗通风. <br />
30,热水袋比电热毯更益健康. <br />
31,不宜用塑料袋保存果蔬. <br />
32,筷子最好半年换一次. <br />
33,牙龈出血要尽快更换牙刷. <br />
34,正确刷牙比选择牙膏重要. <br />
35,起床不宜马上叠被子. <br />
36,晒被子不能拍打. <br />
37,空腹不宜喝蜂蜜. <br />
38,喝蜂蜜可解酒. <br />
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. <br />
40,素食为主更适合中国人. <br />
41,海带可预防高血压. <br />
42,凉水洗脸好处多. <br />
43,刷牙宜用温水. <br />
44,洗脚宜用热水. <br />
45,脚寒容易感冒. <br />
46,干嚼食物可防止大脑老化. <br />
47,上午晒太阳有利于冬季健康. <br />
48,翘二郎腿会影响健康. <br />
49,戴帽子不宜过紧.\ <br />
50,常梳头有益健康. <br />
51,长时间微笑和利健康. <br />
52,强忍泪水等于慢性自杀. <br />
53,小便时咬紧牙齿有益健康. <br />
54,打喷嚏时不能捂嘴. <br />
55,早晨一杯水很重要. <br />
56,白开水超过三天不能喝. <br />
57.每天一杯咖啡好处多. <br />
58,咖啡要趁热喝才好. <br />
59,酒后喝咖啡易发高血压. <br />
60,喝下午茶有益增强记忆. <br />
61,绿茶有益防治肝炎肝癌. <br />
62,胖大海泡茶不宜长期饮用. <br />
63,感冒不宜喝苦丁茶. <br />
64,不应用保温杯喝茶. <br />
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. <br />
66,不宜空腹喝酸奶. <br />
67,喝完牛奶应喝口白开水. <br />
68,常喝豆浆更健康. <br />
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. <br />
70,白酒不宜代替料酒做菜. <br />
71,吃海鲜不宜喝啤酒. <br />
72,吃鱼能保持血管年轻. <br />
73,鱼刺卡喉不宜醋疗. <br />
74,胆固醇高者少吃鱿鱼. <br />
75,海蜇皮能治高血压. <br />
76,食肉过多对身体有害. <br />
77,骨折初期不宜喝骨头汤. <br />
78,炖鸡汤不要先放盐. <br />
79,发烧时不宜食用鸡蛋. <br />
80,茶叶蛋不宜多吃. <br />
81,馒头比米饭更益补锌. <br />
82,煮粥和烧菜不能放碱. <br />
83,粽子的营养全面. <br />
84,饭菜不宜"趁热吃". <br />
85,多吃黑色食物可补肾. <br />
86,多吃玉米好处多. <br />
87,不宜吃开口的糖炒板粟. <br />
88,多食核桃有益心脏. <br />
89.花生具有抗衰老作用. <br />
90,常吃花生可预防胆结石. <br />
91,常吃生花生可治胃病. <br />
92,醋泡花生可以软化血管. <br />
93,西瓜不宜长时间存放冰箱. <br />
94,吃葡萄有利于护肝. <br />
95,吃草莓有助于防止辐射. <br />
96,甘蔗被称为"补血果". <br />
97,苹果营养全面. <br />
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌. <br />
99,红枣有增强肌体免疫力的作用. <br />
100,山楂易致胃结石. <br />
101,肾病不宜食杨桃. <br />
102,香蕉是廉价减肥药. <br />
103,菠萝可以护胃. <br />
104,芒果保健作用大. <br />
105,烂水果不烂部分也有毒. <br />
106,水果不如蔬菜有营养. <br />
107,木瓜可增加胃肠动力. <br />
108,芦荟能缓解亚健康. <br />
109,胡萝卜有降血压作用. <br />
110,胡萝卜下酒会中毒. <br />
111,萝卜白菜不应混吃. <br />
112,人参和萝卜不能一起吃. <br />
113,西兰花营养价值高. <br />
114,香椿浑身是药是宝. <br />
115,香椿需用开水烫. <br />
116,多吃番茄可防晒伤. <br />
117,泡发干长香菇最好使用温水. <br />
118,吃饭应先吃青菜后吃肉. <br />
119,常吃大白菜好处多. <br />
120,韭菜可补肾助阳. <br />
121,茄子有益降低胆固醇. <br />
122,洋葱可保护血管. <br />
123,做菜勾芡有助保护肠胃. <br />
124,黄瓜,西红柿不能一起吃. <br />
125,豆芽一定要炒熟吃. <br />
126,饭前不宜吃西红柿. <br />
127,山药是冬季滋补佳品. <br />
128,豆腐吃多对身体有害. <br />
129,油炸臭豆腐不利健康. <br />
130,红薯叶是宝. <br />
131,红薯有了黑斑不能吃. <br />
132,日常饮食应少吃胡椒. <br />
133,多食味精影响视力. <br />
134,多吃盐会使血压升高. <br />
135,干海带长时间浸泡才能除砷. <br />
136,海带不是越"绿"越好. <br />
137,黑木耳补铁效果最好. <br />
138,大蒜宜生吃. <br />
139,香油更适合中老年人吃. <br />
140,腐竹在豆制品中营养价值最高. <br />
141,枸杞能"强精壮体". <br />
142,当归能增强肠胃吸收. <br />
143,天麻炖鸡不可取. <br />
144,男人不宜趴着睡. <br />
145,饭后吸烟危害更大. <br />
146,孩子厌食多吃醋. <br />
147,儿童常吃面包好. <br />
148,使用筷子能促进幼儿神经发育. <br />
149,学生不宜补偿式晚餐. <br />
150,儿童不宜多用鱼肝油. <br />
151,果味维C不能让儿童当糖吃. <br />
152,早餐吃燕麦有助于记忆. <br />
153,鼻子出血时不要抬头. <br />
154,儿童开灯睡觉患癌率增大. <br />
155,打乒乓球可预防儿童近视. <br />
156,儿童不可多吃山楂片. <br />
157,儿童吃糖多了爱发脾气. <br />
158,儿童喜食甜食容易体弱. <br />
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. <br />
160,游戏对幼儿心理发展很重要. <br />
161,白天需要让宝宝运动多一些. <br />
162,幼儿服药时要多喝水. <br />
163,给孩子喂药不能用牛奶. <br />
164,彩色T恤更能抵挡阳光. <br />
165,浴后不宜立刻化妆. <br />
166,晒后不能用热水洗脸. <br />
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳. <br />
168,束腰过紧可引发痔疮. <br />
169,吸烟也会伤胃. <br />
170,不含尼古丁的香烟仍有害. <br />