<p><img alt="" src="/up_pic/201212/20121204010528.jpg" /></p>
<p>咖喱炒饭</p>
<p>1.洋葱去皮切碎粒,鸡胸肉,胡萝卜和火腿切丁,速冻豌豆泡软;</p>
<p>2.放1/2汤匙油,油温升高时,放鸡肉丁和虾仁,炒2min至熟取出;</p>
<p>3.再添1/2汤匙油,调中火,葱碎爆香,下熟米饭和火腿丁翻炒,放胡萝卜,速冻豌豆和甜玉米粒,炒2min;</p>
<p>4.炒鸡肉丁和虾仁拌匀,调入盐,白胡椒粉和辣味咖喱粉搅匀即可</p>