分泌母乳
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2025-11-17
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健康保养
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“分泌母乳”是指女性在哺乳期间，乳腺产生并排出乳汁的过程。这是哺乳动物的一种生理现象，尤其在人类中，是母亲为婴儿提供营养和免疫保护的重要方式。 ### 母乳分泌的机制： 1. **激素调节**： - **催乳素（Prolactin）**：由脑下垂体分泌，刺激乳腺产生乳汁。 - **催产素（Oxytocin）**：由下丘脑分泌，促使乳腺中的乳汁排出（即“喷乳反射”）。 2. **泌乳过程**： - 产后初期（约2-3天后），乳房开始分泌初乳（富含抗体和营养物质）。 - 随着宝宝频繁吸吮，乳汁分泌量会逐渐增加，进入成熟乳阶段。 3. **供需关系**： - 宝宝越频繁地吸吮，越能刺激乳腺分泌更多乳汁，形成“供需平衡”。 --- ### 常见问题与建议： | 问题 | 可能原因 | 建议 | |------|----------|------| | 乳汁分泌不足 | 激素水平低、压力大、营养不良、未频繁哺乳 | 多休息、保持良好情绪、增加哺乳频率、适当补充营养 | | 乳汁过多 | 激素水平高、频繁哺乳 | 可以适当减少哺乳次数或使用吸奶器排空部分乳汁 | | 乳腺堵塞或乳腺炎 | 乳汁淤积、细菌感染 | 热敷、按摩、频繁哺乳、必要时就医 | --- 如果你是新妈妈，想要了解更多关于母乳喂养的技巧、营养需求或应对常见问题的方法，可以告诉我，我会为你提供更具体的帮助！
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