0 0 * * *：每天午夜执行任务。
0 0 1 * *：每月第一天执行任务。
0 0 1 * 1：每年的1月1日执行任务。
0 0-6/2 * * *：每隔两个小时执行任务。
0 0,12 * * *：每天中午和午夜执行任务。
0 0 15 1,15 *：每月1日和15日下午3点执行任务。
0 0 10-16/2 * * 1-5：周一到周五每隔两个小时从上午10点到下午4点之间执行任务。
Cron 表达式中的五个占位符分别代表分钟、小时、天、月、星期几，用空格分隔。使用通配符 * 表示所有值，可以在占位符中使用逗号 , 表示多个值，使用连字符 - 表示一个范围内的值，使用正斜杠 / 表示间隔，例如 0-6/2 表示从0到6之间每隔两个值。具体来说：

*：代表所有可能的值，相当于省略了该占位符。
数字：表示具体的值，例如 5 表示第5分钟、第5小时等。
*/数字：表示间隔，例如 */10 表示每隔10分钟、每隔10小时等。
数字-数字：表示范围，例如 1-5 表示1到5之间的每个值，包括1和5。
数字,数字：表示多个值，例如 1,3,5 表示第1、3、5个值。