银耳红枣苹果汤<br /> <img src=/up_pic/201602/hongzao1.jpg><br /> 【制作材料】<br /> 银耳、红枣、枸杞、苹果、冰糖<br /> <br /> 【制作过程】<br /> <img src=/up_pic/201602/hongzao2.jpg><br /> <img src=/up_pic/201602/hongzao1.jpg><br /> <br /> 【营养小贴士】---润肠燥、养肠胃、补血安神，驻颜养胃的上佳饮品 <br /> 苹果，性平、味甘，有补心益气、生津止咳、健胃和脾的作用；<br /> 银耳，润肠、益胃、补气、和血，可治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎；<br /> 红枣，味甘性温、归脾胃经，补中益气、养血安神、缓和药性；<br /> <br />