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2路[Z](增城公交) 增城线路 (荔城6:30--21:16 朱村镇政府6:30--21:16) 票价:全程两元 荔城公汽公司总站 - 富鹏市场 - 富国路口 - 交警中队 - 规划局 - 中海广场 - 检察

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健康顺口溜

一、1、大蒜是个宝,常吃身体好 2、一日两苹果,毛病绕道过 3、一日一枣,长生不老 4、核桃山中宝,补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 2、

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教你如何清肠

什么是宿便? 人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达

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一生受用的行为准则

01. 不说不可能三个字. 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口. 03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理 0

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几种自制辣椒酱的做法

蒜蓉辣酱   做法:新鲜的朝天椒,配几只红尖椒(爱吃辣的人可以全用朝天椒),500克番茄,一块姜,两头大蒜。以上各样分别放搅拌机搅成糊状。炒锅放水一小碗,用中火煮,各种糊下锅中,熬酱(蒜蓉留一半最后放),边熬

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美容师规范管理

一、美容师礼节礼貌规范管理 1、 仪容:美容师上班必须穿着美容师服。美容师服要整洁干净,纽扣要扣齐全扣好,工作卡应配戴在左胸前。按规定穿好袜子,鞋子。丝袜要接近肤色,皮鞋要保持光亮。保持手部卫生,指甲要常修剪,不

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娱乐以下

说吧,你是想死呢还是不想活了? 好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了! 你给我滚,马不停蹄的滚…… 人人都说我丑,其实我只是美得不明显。 无理取闹,必有所图!天被熬亮了。 不是路不平,而是你不行。 恶心妈妈

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人体生命六要穴保健法

人体生命六要穴保健法 涌泉穴:是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾跖屈时,足底前凹陷处。 肾为“先天之本”,是维持人体生命活动的基础。肾为阴中之阴,心为阳中之阳,只有肾水充盈,人体各系统

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奶香窝窝头

奶香窝窝头 【制作材料】 玉米面300g(其中50g用于最后揉面团),糯米面100g,小米面100g,自发粉100g,白糖50g,糖桂花2勺(亦可用蜂蜜替代),热水(略烫手)200ml,温牛奶100m

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羽衣甘蓝炒蚝仔

羽衣甘蓝炒蚝仔 【制作材料】 羽衣甘蓝一盒、新鲜蚝肉2两、鸡蛋2只,葱姜,胡萝卜(可不加) 【制作过程】

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玉米饼子炖带鱼

玉米饼子炖带鱼 【制作材料】 带鱼2条、玉米面200g、葱姜蒜、料酒 【制作过程】

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双菇豆泡红烧肉南瓜猪骨浓汤

双菇豆泡红烧肉南瓜猪骨浓汤 【制作材料】 猴头菇、香菇、豆腐泡、红烧肉 【制作过程】

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乳酪小蛋糕的做法

乳酪小蛋糕的做法 【制作材料】 黄油60g,奶油奶酪50g,糖60g,全蛋2个,自发粉100g,泡打粉2g,牛奶适量 【制作过程】 烤箱预热200度,上下火,中层,20分钟。 使用自

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对虾贻贝茄汁意面

对虾贻贝茄汁意面 【制作材料】 意大利直面250g(两人份)、鲜虾2-4只,贻贝(海虹)20个左右, 大蒜瓣、白葡萄酒、蕃茄酱、高汤(可用白开水代替)、罗勒叶(干鲜均可)、黑胡椒碎、盐 【制作过程】

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糖醋排骨做法

糖醋排骨做法 【制作材料】 猪仔排、葱姜、料酒、生抽、老抽、糖、醋、水 【制作过程】

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营养好味的豆腐

营养好味的豆腐 【麻辣豆腐】 与麻婆豆腐所用的食材略有不同,但口味相似,因而名为“麻辣豆腐”。 制作材料:(食材用量没有严格的标准,丰俭由人,口味可调) 卤水豆腐一块,香菇几朵,猪肉糜或牛肉糜若干,老干

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鲍鱼浓汤制作及鲜活鲍鱼保鲜秘籍

鲍鱼浓汤制作及鲜活鲍鱼保鲜秘籍 话说这鲍鱼、海参的菜品,少不了高汤的煨煮以及鲍汁浓汤的调汁勾芡。此处的高汤简单的可用鸡汤,繁复的则是选用味道鲜美的鲍鱼浓汤。关于这个鲍鱼汤,之前听谭家菜的厨师介绍过,需要鸡鸭鱼肉

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新奥尔良风味五花肉

新奥尔良风味五花肉 【制作材料】 猪五花肉、葱、生菜、COOK100烤肉料、黑胡椒碎、孜然粉、烤肉蘸酱 【制作过程】 入烤箱,230度,20分钟,出炉后摆盘,若想口味更丰富,再淋上一些西餐烤肉蘸酱

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