睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。
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蔡季通

上一条：君子乾乾不息于诚。出自：宋·周敦颐《通书·乾坤益动》第三十一章乾乾不息：自强不息。君子为达到至诚而自强不息。

下一条：生活就是在黑暗中的长期拼搏。

关于少数民族
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冥想是什么？怎么冥想？
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