<p><img alt="" src="/up_pic/201212/20121211110128.jpg" /></p> <p>胡萝卜牛肉粥</p> <p>大米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水900ml、食用油5ml；1.胡萝卜洗净去皮，切成碎末；</p> <p>2.牛肉洗净后清水泡20min，剁成肉末；</p> <p>3.大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制；</p> <p>4.粥浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15min即可</p>