<div class="msgCnt">【南瓜燕麦粥】</div> <div class="msgCnt">1.将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;</div> <div class="msgCnt">2.砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;</div> <div class="msgCnt"><img alt="" src="/up_pic/201212/20121204124647.jpg" />3.放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可~超级简单哦~南瓜有保护胃黏膜和降血糖等功效,燕麦有降胆固醇,预防心脏病等功效</div>