蛙泳自学教程前言：蛙泳介绍第一节：熟悉水性第二节：蛙泳腿第三节：蛙泳手第四节：蛙泳手+换气第五节：蛙泳腿+换气第六节：蛙泳整体配合蛙泳分为平蛙和波蛙。在大众体育中，平蛙为主。在竞技体育中，波蛙引领。平蛙，顾名思义，行
2022-02-22 18:30
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1、 换气学习游泳首先要克服对水的恐惧，很多小伙伴在学习的过程中头部一没入水下就会慌乱，慌乱也会导致无法标准的做出游泳动作。笔者认为克服恐水最重要的一步就是掌握换气技巧，换气技巧不是学会游泳动作后才开始练习的，而是从
2022-02-25 11:27
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立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
2023-06-17 09:33
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二十四节气，又称“二十四节”，是中国古代把一年划分为24个节气的一种历法，是中国农历的重要组成部分。“二十四节气”的起源可以追溯到上古时期，至今已有二千多年的历史。
二十四节气把一年分为春、夏、秋、冬四季，每季
2023-06-19 08:51
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歌词：
小寒风儿凉，灯火初起头，
大寒腊月夜，银装素裹头。
立春百花开，雨露滋润土，
惊蛰萌动起，草木苏醒时。
清明芳草香，桃李花开早，
谷雨稻苗秀，谁家禾黍饶？
立夏暑气至，江河涨潮去，
小满收获到，火把节夏
2023-06-25 09:17
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一月：小寒、大寒
二月：立春、雨水
三月：惊蛰、春分
四月：清明、谷雨
五月：立夏、小满
六月：芒种、夏至
七月：小暑、大暑
八月：立秋、处暑
九月：白露、秋分
十月：寒露、霜降
十一月：立冬
2023-07-03 08:45
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立春 | 雨水 | 惊蛰 | 春分 | 清明 | 谷雨 | 立夏 | 小满 | 芒种 | 夏至 | 小暑 | 大暑 | 立秋 | 处暑 | 白露 | 秋分 | 寒露 | 霜降 | 立冬 | 小雪 | 大雪 | 冬
2023-07-05 09:10
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春节气：
1.立春：2月4日或5日
2.雨水：2月19日或20日
3.惊蛰：3月5日或6日
4.春分：3月20日或21日
5.清明：4月4日或5日
6.谷雨：4月19日或20日
7.立夏：5月5日或6日
8.小满
2023-07-05 09:11
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