两小时内不要同吃的食物
在两小时内不要同吃的食物，通常是指一些食物搭配不当可能会引起消化不良、营养吸收不良或不适的情况。以下是一些常见的“不宜同时食用”的食物组合，建议在两小时内避免同时进食： --- ### 一、高蛋白与高淀粉类食物
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在两小时内不要同吃的食物，通常是指一些食物搭配不当可能会引起消化不良、营养吸收不良或不适的情况。以下是一些常见的“不宜同时食用”的食物组合，建议在两小时内避免同时进食： --- ### 一、高蛋白与高淀粉类食物
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