甘蓝粉丝炒鸡蛋
材料:甘蓝２００克(大头菜),粉丝一小把,鸡蛋一个,酱油,鸡粉,盐(以上为一个人的量)
制作方法:
１,把粉丝用开水烫软备用.
２,把甘蓝(也就北方人说的圆包菜或者大头菜)切成细丝备用.
2021-12-07 15:01
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【海鲜食法】 海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，因为富含锌、蛋白质等营养素，
2021-12-07 14:56
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炒蕨菜-菜谱
原料：蕨菜、大蒜
做法：
1、蕨菜摘洗干净，入开水中焯一下；
2、捞出冲凉水，浸泡半天（加点食用碱），中间换水；
3、捞出沥干水分，切成寸段备用；
4、用盐、味精、糖和生抽、醋加少量
2021-12-07 14:56
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水煮肉片
水煮肉片
【主料】猪里脊600g，平菇400g
【配料】鸡蛋1个，大葱段（约摸2根的用量），干红辣椒8根，生姜1块，独蒜1头，八角2颗，花椒50粒左右
【做法】 一步一步咱慢慢来哈！
图1.
2021-12-07 15:01
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酸辣白菜粉丝
原 料：白菜一棵，够四个人吃的了，粉丝一把。
步 骤1:粉丝用温水泡起来待用。处理白菜，不要看白菜外面蛮干净，其实里面蛮脏的，所以我把白菜叶一片一片掰下来洗干净。
步骤2:锅中放水
2021-12-07 15:01
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石锅拌饭
美食材料:
剩米饭，胡萝卜，金针菇，豆芽，香菇，黄花菜，菠菜，冬笋，鸡蛋（菜的种类各取所好）韩式甜辣酱
做法：
1、材料洗净，胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝
2、锅中油热，倒入胡萝卜、香菇炒熟，
2021-12-07 15:01
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
美食材料：扇贝、粉丝、蒜
味道真的好极了，跟在酒楼里面吃的一个味道，咔咔～～～所以有条件就自己买回家弄吧，自己弄的干净卫生。这种蒜蓉粉丝的做法除了可以蒸扇贝，还可以蒸虾、青口、鳝鱼等，味
2021-12-07 15:01
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